News

Wie ik ben – en waarom ik jou wil laten stralen Gezondheid is geen mysterieuze toverspreuk of magisch pilletje (was het maar zo makkelijk, dan zat ik nu cocktails te drinken op een tropisch eiland). Het is een slim samenspel...
Lactoferrine

Veiligheid, dosering en interacties bij lactoferrinesuppletie

Lactoferrine wordt met name ingezet bij infectieziekten (luchtweginfecties, urineweginfecties, darminfecties), een verzwakt immuunsysteem, huidproblemen en ijzergebreksanemie (ook bij zwangerschap).

Veiligheid
Het gebruik van lactoferrinesuppletie is bij de aanbevolen dosering zeer veilig. Lactoferrine is niet geschikt om te gebruiken bij koemelkallergie. Het lactose-gehalte in een hoogwaardig supplement is echter zeer laag. Een hoogwaardig lactoferrinesupplement is afkomstig van verse koemelk en niet uit wei. Daarnaast bestaat een zuivere kwaliteit voor tenminste 95% uit lactoferrine-eiwit, volgens de EFSA en FDA (30). Bovendien dient een kwaliteitssupplement te bestaan uit een laag LPS-gehalte (lipopolysaccharide). Tenslotte is het belangrijk dat het weinig ijzer bevat, omdat dat ten goede komt van de ijzerbindende werking; meestal wordt dan ook apolactoferrine (ijzervrije vorm) als supplement gebruikt.

Aanbevolen dosering
De gebruikelijke dagelijkse dosering is 200 tot 600 mg. De gunstige effecten van lactoferrine zijn voornamelijk waarneembaar bij dagelijkse doseringen van minimaal 200 mg (8). Bij sommige aandoeningen worden hogere doseringen ingezet. Orale lactoferrinesuppletie met een dagelijkse dosering tot 700 mg is veilig gebleken, ook bij zwangerschap (31).

Interacties 
Lactoferrine heeft een synergetische werking met antibiotica en antivirale en antiparasitaire medicijnen. Daarnaast heeft het een herstellende werking voor de darmflora bij disbalans door antibioticagebruik. Lactoferrinesuppletie wordt gebruikt in combinatie met een ijzersupplement om ijzergebreksanemie bij kinderen te behandelen. Raadpleeg een arts indien lactoferrinesuppletie wordt overwogen bij medicijngebruik. 

Bronvermelding

  1. Lactoferrin: A Natural Glycoprotein Involved in Iron and Inflammatory Homeostasis - PubMed
  2. Lactoferrin and its biological functions - PubMed
  3. Lactoferrin: A glycoprotein that plays an active role in human health - PubMed
  4. The Lactoferrin Phenomenon-A Miracle Molecule - PubMed
  5. Lactoferrin: an overview of its main functions, immunomodulatory and antimicrobial role, and clinical significance - PubMed
  6. Anti herpes simplex virus activity of lactoferrin/lactoferricin -- an example of antiviral activity of antimicrobial protein/peptide - PubMed
  7. Bioavailability of a Novel Form of Microencapsulated Bovine Lactoferrin and Its Effect on Inflammatory Markers and the Gut Microbiome: A Pilot Study - PubMed
  8. Bovine lactoferrin is effective to suppress Helicobacter pylori colonization in the human stomach: a randomized, double-blind, placebo-controlled study - PubMed
  9. Lactoferrin Supplementation to Prevent Late-Onset Sepsis in Preterm Infants: A Meta-Analysis - PubMed
  10. The Impact of Lactoferrin on the Growth of Intestinal Inhabitant Bacteria - PubMed
  11. Antiinflammatory activities of lactoferrin - PubMed
  12. Lactoferrin for iron-deficiency anemia in children with inflammatory bowel disease: a clinical trial - PubMed
  13. Neuroprotective Effects of Lactoferrin in Alzheimer's and Parkinson's Diseases: A Narrative Review - PubMed
  14. Antidiabetic efficacy of lactoferrin in type 2 diabetic pediatrics; controlling impact on PPAR-γ, SIRT-1, and TLR4 downstream signaling pathway - PubMed
  15. Bovine Lactoferrin Enhances TLR7-Mediated Responses in Plasmacytoid Dendritic Cells in Elderly Women: Results From a Nutritional Intervention Study With Bovine Lactoferrin, GOS and Vitamin D - PubMed
  16. Lactoferrin reduces the risk of respiratory tract infections: A meta-analysis of randomized controlled trials - PubMed
  17. Effect of Lactoferrin Supplementation on Inflammation, Immune Function, and Prevention of Respiratory Tract Infections in Humans: A Systematic Review and Meta-analysis - PubMed
  18. Lactoferrin efficacy versus ferrous sulfate in curing iron deficiency and iron deficiency anemia in pregnant women - PubMed
  19. Lactoferrin or ferrous salts for iron deficiency anemia in pregnancy: A meta-analysis of randomized trials - PubMed
  20. Lactoferrin’s Anti-Cancer Properties: Safety, Selectivity, and Wide Range of Action - PMC
  21. Lactoferrin: Structure, function, denaturation and digestion - PubMed
  22. Lactoferrin as treatment for iron-deficiency anemia in children: a systematic review - PubMed
  23. Overview of Lactoferrin as a Natural Immune Modulator - PubMed
  24. Inflammatory responses improve with milk ribonuclease-enriched lactoferrin supplementation in postmenopausal women - PubMed
  25. Clinical Benefits of Lactoferrin for Infants and Children - PubMed
  26. Effects of Lactoferrin on Subjective Skin Conditions in Winter: A Preliminary, Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial - PubMed
  27. Roles of lactoferrin on skin wound healing - PubMed
  28. Lactoferrin and transferrin: functional variations on a common structural framework - PubMed
  29. Randomised clinical trial in women with Recurrent Vulvovaginal Candidiasis: Efficacy of probiotics and lactoferrin as maintenance treatment - PubMed
  30. Quality control of commercial bovine lactoferrin - PubMed
  31. Lactoferrin supplementation during pregnancy - a review of the literature and current recommendations - PubMed
  32. Lactoferrin for iron-deficiency anemia in children with inflammatory bowel disease: a clinical trial - PubMed
Iedereen is anders. De één functioneert prima op vier maaltijden per dag, terwijl de ander juist floreert bij intermittent fasting. Wat bij jouw buurvrouw werkt, kan bij jou averechts uitpakken. Chronische klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, hormonale disbalans of brain fog...
Je voet niet ziek ,maar ook niet echt gezond. Je staat op, drinkt je koffie, begint aan je dag. Je draait mee. Doe je werk. Zorg voor anderen. Maar ergens sluimert er iets. Moeheid die maar niet overgaat. Een mistig...