Rust voor het zenuwstelsel, herstel voor het lichaam

Magnesium is een van de meest gebruikte mineralen in het menselijk lichaam. Het speelt een rol in meer dan 300 enzymatische processen die betrokken zijn bij energieproductie, spierfunctie en regulatie van het zenuwstelsel.

Magnesium bisglycinaat is een chelaatvorm, waarbij magnesium gebonden is aan het aminozuur glycine. Deze verbinding wordt door het lichaam bijzonder goed verdragen en efficiënt opgenomen via de darm.

Binnen de klinische psycho-neuro-immunologie (KPNI) zien we magnesium als een essentieel mineraal voor het herstellen van neuro-metabole balans, vooral in periodes van stress, vermoeidheid of verhoogde belasting van het zenuwstelsel.

Niet elke magnesiumvorm wordt even goed opgenomen. Veel goedkopere vormen (zoals oxide) worden beperkt geabsorbeerd en kunnen sneller maag- of darmklachten geven.

Magnesium bisglycinaat onderscheidt zich door:

• hoge biologische beschikbaarheid
• zachte werking voor maag en darmen
• magnesium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel
• magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie
• magnesium draagt bij aan een normale psychologische functie

Het aminozuur glycine heeft daarnaast een kalmerende invloed op het centrale zenuwstelsel, waardoor deze vorm van magnesium vaak gekozen wordt in drukke periodes.

Wanneer wordt magnesium vaak ingezet?

Vanuit orthomoleculair en KPNI-perspectief wordt magnesium vaak toegepast bij situaties zoals:

• stress en mentale overbelasting
• vermoeidheid of herstel na inspanning
• intensief sporten of fysiek werk
• behoefte aan ontspanning in de avond
• verhoogde behoefte door intensief levenstempo

Veel mensen hebben door moderne leefstijl en voeding een relatief lage magnesiuminname, terwijl de behoefte juist kan toenemen bij stress of fysieke belasting.

gekozen door Optimaal Gezond Lab

Bij Optimaal Gezond Lab selecteren we supplementen volgens drie principes:

biologische opneembaarheid
zuivere formulering
minimale belasting voor metabolisme en darm

Magnesium bisglycinaat voldoet aan deze criteria en past goed binnen een integratieve aanpak gericht op herstel van het zenuw-, immuun- en energiesysteem.

Gebruik

Aanbevolen gebruik:
1–2 tabletten per dag, bij voorkeur tijdens of na een maaltijd.

In de praktijk wordt magnesium vaak in de avond gebruikt, als onderdeel van een rustige avondroutine.

Samenstelling (per tablet)

Magnesium (als bisglycinaat) – 100 mg elementair magnesium

Voor wie geschikt

Dit product kan interessant zijn voor mensen die:

• hun magnesiuminname willen ondersteunen
• last hebben van stress of mentale belasting
• hun herstel en ontspanning willen ondersteunen
• gevoelig zijn voor andere magnesiumvormen

Filosofie van Optimaal Gezond Lab

Bij Optimaal Gezond Lab geloven wij dat gezondheid ontstaat wanneer biologie, leefstijl en omgeving weer in balans komen.
Daarom selecteren wij supplementen die het lichaam ondersteunen zonder het te belasten.

✔ zorgvuldig geselecteerd assortiment
✔ orthomoleculair & KPNI geïnspireerd
✔ focus op kwaliteit en biologische beschikbaarheid

Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Een supplement is geen vervanging voor gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Gebruikt u medicijnen of bent u zwanger? Overleg dan eerst met uw arts.